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冬天的西藏阳光满怀，日光倾城，并没有传说中的那么可怕。阳光的热情抵消了冬日的酷寒，这里的温度甚至比更多地方温暖。在西藏，晒太阳是一件正经事。
冬天的西藏游人稀少，大昭寺前没有来来往往穿冲锋衣的人，清一水藏族模特，都是从各个前来朝拜的信众，不同地区的人，穿戴着特色的头饰、服饰展每天上演，全免费，模特们脸蛋子通红，眼睛烁烁黑亮像夜晚的湖水。
在西藏，夏天和冬天的天气区别大吗？
大部分人去西藏旅行，都会选择在在夏季，认为夏季的西藏不冷、气候好。位实际上喜欢西藏旅行的玩家，一般都会选择在秋冬季去。对旅行来说西藏夏季和冬季有什么区别呢？
当然更多人提起西藏首先担心的是高反。普遍认为冬天由于气温相对较低，对应的气压也比夏季要低，在空气中含氧比例不变的情况下，人体吸入的氧气总量就少，就比较容易缺氧，从而引起高反的概率就会偏大。但是实际例子来看，冬天气压确实比夏季略低，但是含氧量其实差别不大，对高反的影响也基本和夏季差不多。当然冬天的西藏空气更干燥、也是高反的一个诱因。至于如何预防及应对高反，请参考本少数派君的另一详文。
据数据分析，比如拉萨，全年的含氧量波动并不大，全年最高值出现在秋季，为66.3%，冬季最低值在12月，为62.7%，两者仅相差3.6个百分点。
拉萨冬季适宜出游天数能达到88%。拉萨冬季181天中，晴天和多云天各占54和105天，阴天、雨天和雪天各占2天、2天和18天。按照晴天和多云天为适合出游的标准统计，拉萨冬季的宜游天数占到全冬季的88%，几乎天天都是好天气。
以拉萨来例，对拉萨11月-4月气候数据分析发现拉萨冬季的日间气温平均能达到16℃左右。其中4月和11月温度最高能达到20℃左右，对于人体是较为舒适的温度；2月、3月和12月日间平均温度在12℃上下，略有冷感；只有1月，日间平均最高气温不足10℃，相对来说体感是较冷的。 不过，拉萨昼夜温差大，需要注意夜间的防寒保暖。
冬天去趟西藏要多少钱
一般情况下，10天左右在时间，总的费用预计在5000-10000元左右就基本上就比较舒适的游玩了，当然如果选择穿游的可以更节约点。
往返大交通，除了春节几天，现在全国各地往返拉萨的机票都比较便宜，以广州为例，12月下旬飞拉萨中转的机票价大约800元左右，回程的票价在1500左右。当然如果有时间可以先西宁坐火车上拉萨也是一个不错的选择，这个季节的火车前2-3天都能买到卧铺票，火车票价就相对便宜了。
冬天西藏的路很难走吗？
其实在冬季，拉萨的大雪天气也并不多，甚至没有东北那样，在冬季地面积雪的天数并不多，即使下雪，在阳面积雪也很快就化了，没有那种冰天雪地的感觉。当然海拔4500米以上积雪的天数就比较多了，一般主要交通要道，如省道、国道在西藏都是属于保通，一般的大雪天气，都能保持畅通，开车只要带上防滑链，或者使用四驱车就可以。
冬天在西藏住宿和吃的怎么样？
冬天的住宿供大于求，旺季四五百元的瞬间降到了两百元左右，条件稍好点的就有暖气和空调，热水就不说了，就是标配，至于青旅就更便宜了；就连拉萨最豪华的五星级酒店，6-8月份房价在1500元+，在冬季往只要一半甚至更低的价格。
至于吃的方面，一般主要的知名餐厅都正常营业，价格也会比夏季的时候略有下浮。这里就不着重讲了，本文主要推荐大家在冬天一定要去拉萨的老茶馆，因为冬天茶馆里少有游人，绝大多数都是本地人，非常接地气，有生活气息。不过记得一定要早上去，花不到10块钱可以要一壶酥油茶，可以喝一个上午，可以跟当地人聊聊家常，肚子饿了还可以叫一碗青稞面或者藏包子，价格便宜到让人难以想像。
冬天的西藏有哪些地方可以去？
由于现在的路况比较好，除了比较偏远的地方不能走之外，大部分地方都可以到达。假期时间10天左右，推荐在拉萨加林芝山南一线，或者去山南环线，假期时间15天左右，可以去珠峰阿里南线或者大环线 ，或者去藏东看冰川也不错。
冬季的西藏大部分景点门票都有优惠或者免票，时间为2019.10.15-2020.3.15 。
布达拉宫，这个号称“中国最难买的门票”，没有之一的布达拉宫，旺季黄牛价格翻番也一票难求！这个离天堂最近的地方，是藏民心中的圣地，也是其一生必到的地方，冬季去就不用排除，只要当天就能买到票了，这次小伙伴们可以慢慢游览了！
大昭寺，藏语为"觉康"，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫，每日来此转经的人络绎不绝。
纳木措，藏语意为"天湖"，是世界上海拔最高的咸水湖，还是西藏最大的湖泊，朝圣者心目中的圣地，远远看去干净纯粹！每年的12-4月纳木错都会结冰，去纳木错也要随时注意天气，那根拉山口很容易下雪。冬天的纳木错冰封万里，视线范围内只出现蓝色和白色，散发出一种摄人心魄的魅力。
南迦巴瓦峰，神秘的羞女峰，由于平时看到的机会比较少，所以有传说是能看到其全貌的，都是特别幸运的人。最佳观看地点：色季拉山口、雅鲁藏布大峡谷、索松村
雅鲁藏布大峡谷，是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界第一大峡谷。冬季的大峡谷可以清楚地看见南迦巴瓦峰全貌，全年只有这个季节可以几乎每天看到。
鲁朗林海，风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。冬日的鲁朗银装素裹，像是大气磅礴的白龙宫。林海依旧，风吹经幡涛声依旧，大地寂静无声，一片苍茫纯粹，感觉伸手就能够到天。
巴松措，位于林芝工布江达县，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错，宛如仙境。巴松措冬天不结冰，湖水颜色多变，鳞次栉比的村落散落在湖边，让巴松措充满了活力。
羊卓雍措，和纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。冬天的羊湖安静得令人动容，清澈透明的天蓝色湖水与蓝天白云遥相呼应，宁静而圣洁，好似一位素衣美女横躺在喜马拉雅群峰的怀抱里。
扎什伦布寺，意为“吉祥须弥寺”，位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。 扎什伦布寺可与布达拉宫相媲美。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。
珠穆朗玛峰，众所周知，世界最高峰，位于西藏日喀则定日县，目前大部分人都是前往珠峰大本营，这里对于很多人来说，是最接近珠峰的地方，巍峨的山体就直接展现在眼前，在这里，也能很好的看到珠峰的日落、星空。
冈仁波齐峰，是多个宗教中的神山，充满了神秘，其金字塔的外形更是引发众多猜想。每年都有来自各地的信徒、旅行者来冈仁波齐“转山”。就是围着冈仁波齐的山脚转上一周，共56公里。不过冬天转山就不太适合了，海拔高加上寒冷，沿途的商店都已经关门，山路积雪较厚，徙步困难。
重点来了，除了这些常规的景点之外，冬季的西藏更是一场冰川的盛宴
40冰川，又名措嘉冰川，海拔5300米，位于西藏山南地区浪卡子县与不丹边境附近。因为毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。是目前发现的可接近度最好的陆地山岳冰川，无需特殊装备便可零距离接触。
色浦岗日神山（又称萨普）地处西藏那曲地区比如县羊秀乡普宗沟境内。千百年来，他一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。最高峰为6556米，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。神山脚下的圣湖撒木措由神山千年冰雪融化形成，自神山山脚延伸，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化。
普莫雍错看冰，海拔5000米，位于山南地区洛扎县和浪卡子县交界处，“普莫”为小姑娘的意思，“雍措”意为像碧玉一般的湖泊。普莫雍措被连绵的雪山所围绕，巍峨的“库拉岗日”神山就在湖旁。普莫雍措湖水湛蓝清透，结冰之后可以一场蓝冰之旅。运气好的话在每年的12月至3月间还可以看到当地牧民的赶羊活动，成群的羊在蓝冰上行走，非常壮观，有趣。
米堆冰川，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。米堆冰川靠近川藏公路，进入方便，可从波密县或然乌镇包车约2小时到达米堆村，从景区门口到冰川还有约7km路程，步行来回约3小时，可骑马。
来古冰川，身在来古村，可以同时看到美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川，因为所有这些冰川都围绕着来古村，所以被统称为来古冰川。只有在1、2月间，冰蚀湖才会结出厚厚的冰层，摄影者可以直接从湖面走进冰川。其它时间不要贸然走进，不然会很危险。
曲登尼玛冰川，“金刚石太阳塔”的意思,据说是印度运来的佛塔经过此地时,阳光普照在塔上,所以冰川就有了这样的名字。下车后需徒步30分钟左右到湖边，再15分钟左右走到冰川下。由于海拔比较高，一定注意安全。
库拉岗日雪山，屹立于喜马拉雅中段主山脊线以北西藏洛扎县境内，距离拉萨270公里，是山南地区最高峰。库拉岗日由三座海拔七千米左右的山峰组成，其中主峰库拉岗日海拔7538米，与它相依而立的还有海拔7221米的卡日疆峰和海拔6450米的过拉卡日。远远望去，众峰并肩耸立，宛若一道顶天立地的冰雪屏障，蔚为壮观。
白马林措，全称为仲措白马林，传说是莲花生大师的三大魂湖之一。相传在很久以前，白马林措与世隔绝、杳无人迹，为了让世人欣赏到这瑰丽的秘境，莲花生大师化身为一种叫做“仲”的动物，开辟了一条通往白马林湖的圣路，才让这仙境呈现于世人眼前。
冬天的西藏还是看鸟的最佳季节
从机场往市区的高速两边的拉萨河流域就能看到种各样的野鸟在觅食，候鸟群飞，有黑颈鹤、斑头雁、赤麻鸭等珍贵鸟类让人大开眼界。据统计，在冬天的拉萨市区和各个湖泊湿地，光鸟类就有130多种。因此，在旅游达人圈中，有一种旅行叫“冬季来拉萨看鸟”。
最佳观鸟地一览
林周县：虎头山水库卡孜乡春堆乡，每年约1800只黑颈鹤到这里越冬。
墨竹工卡县：青稞冬小麦吸引候鸟觅食。
宗角禄康公园：可以一边散步，一边欣赏水鸟。
拉萨河：赤麻鸭红嘴鸥最多的地方。
拉鲁湿地：路途最近，候鸟种类丰富。
达孜县：在国道318沿线即可看到黑颈鹤、黄鸭等。
冬天去拉萨一定要做的事
拉萨作为西藏的中心，向来是中转地，在晒个太阳就能渡过一天美好时光的地方，一定要做这几件事：
1、在拉萨河岸晒太阳，找一家安静的客栈或者咖啡厅，晒着太阳，发着呆，享受一天的懒散时光。
2、在阳光温暖的午后，坐在大昭寺边的长椅上，看磕长头的朝圣者的虔诚身影。
3、转进八廓街的小巷子。以大昭寺为中心的掩在条条小巷深处的藏式房才是拉萨的灵魂，行走其中，扑朔迷离的光线与影调似乎将自己也揽入了这神秘的意境中。
4、泡在甜茶馆。去大昭寺边的光明港琼茶馆，或者小巷子里的仓姑寺甜茶馆，和拉萨人一起喝着甜茶、吃藏面，体会真正的拉萨。
5、去泡个高原温泉
或许在其他季节里你很难看到羊八井的名字，但是冬天，它就是一个被捧在手上的香饽饽。泡在海拔最高的温泉里，冷风噗嗤而过，温暖的泉水将热度带到身体的每个部位，一点也不觉得冷，面向着洁白的雪山，感叹一句人间真的值得嘞！就近的也可以去直贡梯寺附近的德仲温泉泡上一天，在当地住上一晚再加拉萨。
6、过个藏历新年，如果运气足够好，还能碰上藏历新年。2020年农历新年是1月24号，藏历新年在2月24号，藏族人的新年也有着丰富多彩的活动。制作卡塞、吃古突、驱鬼、折嘎艺人呼喊、抢水、煨桑仪式、吃"切玛"、插经幡等等，走到拉萨街头感受浓浓的藏式年味！
