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从八字命理上来说，食神代表着最本真、纯粹的生命力，暗藏着青春长寿的玄机。
“食神之人”，大概可以分为以下四类： 1.食神强旺，天干或地支本气的食神个数大于等于三；
2.自坐食神，原局无偏印，或财星不得强根；
3.月、日、时支本气食神透干；
4.食神为用神，原局拱夹暗带食神者。
“食神之人”青春长寿的原因，归结为“四无特质”： 1.无忧
七杀代表压力，而食神是七杀的第一克星。
压力源于在乎，而食神恰恰代表放下。
食神之人，记性差，尤其容易遗忘产生极端情绪的场景，相当于定期“清理缓冲”。
现代心理学发现，情绪滞留是加速衰老的重要因素。
食神制杀的命理机制，就像是一套高效的“情绪排污系统”，可以快速代谢负面情绪。
从而让他们总是能对世界充满善意，心广体胖，少有焦虑，在脸上很难留下愁苦的皱纹。
2.无执
食神重参与，伤官重胜负。
食神之人更追求过程，而非结果。
伤官之人更追求结果，而非过程。
食神不爱逞强，比伤官更擅长玩乐。
因为玩乐没有结果，只为消磨时间，精神放松。
因此，不要指望食神之人在游戏中“逆风翻盘”，他们从来顺风就赢，逆风就躺平。
对他们来说，未必需要赢，躺平也是游戏体验。
而伤官在玩乐时，总会下意识思考如何借助玩乐的过程去实现自己的理想目标。
食神之人“但行好事，莫问前程”的“无执念”心态，使其免受世俗浊气侵蚀，成为了抗衰老的精神良药。
3.无伪
食神透干者，喜怒形于色，无矫饰之心。
道家称之为“复归于婴儿”，正是摒弃社会面具后的本真状态。
如今“圆滑世故”大行其道，不少人都在为“人设维持”绞尽脑汁，在一次次的违心中煎熬。
面相上的“法令线”就是一个标准的判定方法。
食神之人的面相一般更加圆润柔和，法令纹浅淡，所以显年轻。
而官杀之人的面相一般更具棱角，法令线较深，所以显老。
心思较深，常常欲言又止，喜怒不形于色，起初是为了维持职业人设，时间久了，真成了苦大仇深的“扑克牌脸”，俗话来说就是“喜欢端着”。
这类人是哪类职业，我就不说了，懂得自然懂。
4.无限
这里是“无限制，不设限”的意思。
食神之人对自己不设限，玩得起，放得下，在群体社交中，很少说“不”。
比如在饮食上，食神之人很少有“忌嘴”。
不吃红肉，不吃水产，不吃带翅膀的，不吃主食，不吃青菜•••
对于食神之人，这些“不吃”是很难理解的，因为万物本来就是供人取用的，无毒无害，即可食用。
食神之人很少有“食物过敏”的情况，只是不清楚到底是因为不存在食物过敏，所以不忌口；还是因为不忌口，所以慢慢养成了不对食物过敏的体质。
反过来讲，食神之人不对食物设限，也变相维持了食物营养成分的均衡。
其实，食神之人的“四无特质”就是赤子之心，就是“复归于婴儿”，像一个婴幼儿一样去对待自己，对待生活，对待世界。心不老，人就不老；心年轻，人就年轻。
一旦食神被破坏，赤子之心就会蒙尘，本体衰老就会加速，所以要格外警惕这些“年轻杀手”： 1.枭神夺食：思维牢笼
当过度追求“理性活法”（枭神），本性（食神）被长期压制，人就会迅速枯萎。破局方法很简单，那就是放弃理性活法，重拾“无用处之事”。
2.财星过耗：欲望透支
食神生财本是良配，但现代社会往往异化为“为财耗食”。
过度商业化的创作，容易导致当事人的衰老加速。
可以在每周设立一定的“纯真时间”，用来娱乐玩耍，方式越幼稚越好。
3.官杀无制：焦虑反噬
当责任压力（官杀）太强，失去宣泄创造（食神）的平衡，就会演变成催老剂。
《庄子》有云：“善妖善老，善始善终。”
年轻不是对抗皱纹氧化，而在于守护生命原初的心性。当一个人活成本该成为的样子，岁月自会送上特殊的礼物。
